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淺灰色

左：淺灰色右：紫色

紫色

藏青色

酒紅色

線上DM

深灰色

商品說明

尺寸：13吋(34x24x4CM) / 15吋(39x26.5x5CM)

材質／型號：材質/滌綸

尺寸：13吋/15吋

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產地：中國

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老人家最怕一跌不起，而從走路的「姿勢」就可以預測跌倒風險高不高！台北醫學大學高齡健康管理學系助理教授曾櫻枝從事銀髮族的步態分析發現，「走路內八」、「腳跟未先著地」以及「左右腳跟太靠近」是老人家容易發生跌倒意外的3大危險徵兆，建議只要發現步態有不正確，最好重新訓練如何走路。

國健署過去調查曾發現，老人事故傷害死亡原因中，老人跌倒是僅次於車禍的第二大奪命元凶，且高達5成6皆在家中發生跌倒意外。

光看走路姿勢就能預測容不容易發生跌倒意外，曾櫻枝與其團隊多年來在社區推動步態訓練及分析，發現因為走路姿勢不正確導致跌倒，事前有3大危險步態可爆買以一窺端倪，且並非老人家的專利。

曾櫻枝說，像是走路內八，不少年輕人也會犯錯；而走路時重心往前傾、腳跟沒有先著地，更是常害人一個不穩就往前滾；至於左右腳跟距離靠太近，雖然可以走路，卻得縮著走，還沒有跌倒之前，就常見先引發肩頸痠痛的毛病。

曾櫻枝提醒，長期走路步態不正確，被身上的不舒服「圈」住，可能導致部分肌肉沒被用到，進而萎縮，產生嚴重的肌少症，惡性循環而導致跌倒意外，最好及早重新訓練如何正確走路。

走了一輩子的路，為什麼重新學走路？曾櫻枝臨床遇到不少老人家這樣抱怨，但她強調，只要經過步態訓練、矯正錯誤的步態，能夠預防跌倒、關節疼痛等發生，依個人狀況不同，有人3次就見改善，也有人得訓練上16至20次才足夠。

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桃園市龍潭愛心長照中心發生4死火警，衛生福利部今（10）日表示，該長照中心合法立案範圍僅為1樓、22床，但2樓卻違法超收16人，相關單位正在進一步釐清是否同屬一個負責人，是否另外涉及未立案機構的問題。

衛生福利部社會及家庭署署長簡慧娟表示，該長照中心違法超收事實明確，在合法立案的1樓老人家都安全，但2樓超收16人，有受傷及死亡，針對違規部分正在釐清1、2樓是否屬於同一個負責人，若分屬不同人，則進一步涉及未立案機構問題。

簡慧娟說，業者若是違法超收，除命業者限期改善之外，可以開罰5萬到25萬元；如果是未立案機構，將要求轉出老人，並開罰6萬到30萬元。

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